Akupunktur för Hälsa Stockholm AB

Naturen skapar alltid en balans, oavsett vackert väder eller storm och svårigheter. Till slut balanseras allt och lugnar sig. Efter storm kommer solsken På samma sätt strävar våra kroppar alltid efter att finna en harmonisk och smärtfri balans. Med akupunktur kan jag hjälpa dig att släta ut ojämnheter som livet skapat för dig. Jag kan hjälpa dig att känna ett större inre lugn, att få sova bättre och att få känna mindre stress.... Varmt välkommen! www.akupunkturforhalsa.se

Januari månad bjuder oss i år på ljuvliga, fluffiga snöflingor. Hög och klar luft samt solsken Klä dig varmt och passa på att gå ut och fylla på frisk luft och skön energi så ofta du bara kan. Kanske har du passat på att nu ta fram dina längdåkningsskidor, som stått längst inne i förrådet under flera vintrar? Att dagligen röra på kroppen, resa sig upp ur soffan och få frisk luft är så välgörande för både kroppen och sinnet. Tankarna rensas och lyfter ute i vintervädret oc...h ljuset. Dagarna har blivit märkbart längre bara sedan årsskiftet och vi fortsätter framåt mot allt ljusare tider. Du är varmt välkommen till min klinik närhelst du vill för att få en välgörande akupunkturbehandling där du rensar ut det gamla för att öppna upp för allt det nya, goda som ligger framför dig Via min hemsida kan du enkelt boka tid: www.akupunkturforhalsa.se

Stort och varmt TACK till er alla som har kommit till min klinik under det här året för att få akupunktur för kropp, själ och sinne Året går mot sitt slut och jag vill här önska er alla en riktigt GOD JUL... och GOTT NYTT ÅR 2021 På den här bilden befinner jag mig uppe på en av Japans fantastiska vulkaner i Niseko, mars 2018 Underbart att befinna sig där i tankarna idag och IRL igen när världen har öppnat upp så småningom

Att fylla på med vitaminer och glad energi är så viktigt under den här årstiden, med korta dagar och lite solsken. Ät färsk frukt varje dag, pressa gärna ett glas färsk citrusjuice varje morgon och drick. Det är en kärlekshandling till dig själv och det stärker ditt immunförsvar så att du står stark i vindarna som blåser runt oss. Akupunktur har också en så välgörande och god effekt på såväl kropp som sinne.... Varmt välkommen med din tidsbokning! www.akupunkturforhalsa.se

När man ställer en diagnos vid ett akupunkturbesök hos en diplomerad/auktoriserad akupunktör så ingår tungdiagnostik som en del av anamnesen. Hur ser just din tunga ut när du sträcker ut den och tar en närmare titt på den i badrumsspegeln? ... (Illustration by: Acupuncture and Everything Wellness)

När man finner sin inre balans så fylls hela kroppen med en skön avslappning. Lugnet tycks utgå från hjärtat och kanske magen och sprider sig sedan utåt till varje del av kroppen. Känslan är alldeles underbar. Det går lätt att andas och tankarna klarnar. Med akupunktur hjälper jag dig att hjälpa dig själv att uppnå det här tillståndet. Vid varje behandling. Du är varmt välkommen!... Via min hemsida kan du enkelt gå in och boka den tid som passar dig allra bäst: www.akupunkturforhalsa.se

Här kommer min första meditation, inspelad hos EKKO Studios på Södermalm. Jag hoppas att du tycker om den och att den fyller dig med ett skönt lugn och en behaglig avslappning.

Akupunktur skapar den balans i kroppen som du kanske saknar om du har svårt att bli gravid. Varmt välkommen till min trivsamma mottagning där jag gärna hjälper dig att med akupunktur skapa goda förutsättningar för att såväl bli gravid som att må så bra som du bara kan under graviditeten. www.akupunkturforhalsa.se

Du 20 Den här akupunkturpunkten använder jag ofta. Den skapar ett inre lugn. Stessen rinner bort från kropp och själ. Man slappnar av. Nattsömnen blir lugnare, djupare och bättre. Den nålteknik som jag använder avgör om man sänker yang (då man uppnår just det lugn som jag beskriver) eller om man höjer yang och istället hjälper sin klient att få mer energi och rörelse i tankarna. Det är hjälpsamt om personen upplever att hon eller han har svårt att tänka; har gröt i huvudet.... Akupunktur är komplext, fantastiskt och så innerligt välgörande. Varmt välkommen till min klinik på Odengatan www.akupunkturforhalsa.se

Dagens vlog från svampskogen

Here is a helpful meditation when you feel bad, unhappy and are filled with difficult, strong emotions: The buddhist monk Thich Nhat Hanh guides you through a calming meditation. When you are filled with difficult and painful emotions, it’s easy to believe that you are all those emotions. You are not.... You are So much more With this calming meditation you will easily see yourself as steady as a mountain. You will sit calmly and breathe focused. This will release the tension of pain and anguish in your body.

Rofylldhet Det känns skönt att betrakta en rofylld människa och vistas i hennes närhet. Det är som om hon vore omgiven av en rymd där tiden inte existerar. När man stiger in i detta utrymme får man uppleva hur tiden försvinner. Allt är lugnt och avstannat. Det är som om människan hade kommit fram.... En rofylld människa lever inte sedan-liv, utan hon är närvarande här och nu. En människa som lever i brådska förlorar sin långsamhet. En rofylld människa värdesätter långsamheten. I den ingår förmågan att vara närvarande. Själen älskar långsamhet. Det paradoxala är att en långsam och rofylld människa samtidigt också är effektiv. Därför att hon gör allt utifrån en intensiv närvaro. Hon gör allt lite mer fokuserat. För henne är det viktiga inte att göra många saker, utan att göra de rätta sakerna. Hon är skapande och innovativ. Kreativitet är själens sätt att tacka för långsamheten. (Ur boken: Du är mer än du anar Av: Tommy Hellsten)

Dagens Vlog från svampskogen