BellaYoga

Härlig återhämtande, lugn, energigivande Yinyoga Onsdag & Torsdag 18.30-19.45 Är i övningarna lite längre 2-5 min, vi vill komma åt bindväven som lätt stelnar, av bla näringsfattig mat, stress, ålder, mkt stillasittande Slappnar av i övningarna, på varje utandning släpper taget om det vi inte längre behöver, stress, oro, vad du behöver släppa på Varmt välkomna & boka plats, öppna klasser. ... Sms/mail senast 4 h innan klassen See more

Ny härlig yogavecka Tisdag Softyoga 18.30-19.45 Onsdag Yinyoga 18.30-19.45 Torsdag Yinyoga 18.30-19.45 Fredag Morgonyoga 8.45-9.45... Återhämtning, lugn & ro, din egentid Varmt välkomna See more

PT Yoga erbjudandet fortsätter hela höstterminenläs mer på www.bellayoga.se komma tillbaka till yogan efter ett längre uppehåll behöver varva ner, mer återhämtning prova något nytt... tid till dig själv Vad behöver du mer av? Meditation, lugna övningar, kroppsmedvetenhet, osäker på olika övningar? Varmt välkommen till ptyogan See more

Påminnelse Mindfulnesskursen börjar måndag 4/10, sista anmälningsdag 30/9 Yinyoga & Restorative yoga söndag 3/10, 9-12, sista anmälningsdag 1/10. Läs mer på www.bellayoga.se Varmt välkomna

Söndag 3/10, 9-12 Yinyoga & Restorative yoga, avslutar med Yoga nidra Ge dig själv en energiboost i höstmörkret, en förmiddag med återhämtning, lugn, stillhet, vara här & nu, ingen prestation, landa i kroppen och få in ny energi Varmt välkommen & boka en plats sista anmälningsdag fredag 1/10, anmäl på sms/messenger... Pris för denna förmiddag 270kr Namaste See more

Yoga i veckan Landa på mattan, lugn, stillhet, egentid & varva ner. Ingen prestation, bara vara i nuet Tis Softyoga 18.30-19.45 Ons & Tors Yinyoga 18.30-19.45... Fre Morgonyoga 8.45-9.45 Vänligen boka din plats senast 4 h innan klass, öppna klasser. Vi ses på mattan See more